Barulho de chuva para bebê dormir: Como funciona, e os melhores para ninar o neném

Barulho de chuva para bebê dormir funciona? Se você fizer essa pergunta, a resposta é SIM! Isso porque o barulho de chuva para bebê dormir é um dos melhores calmantes que a natureza nos oferece, e não tem qualquer contra indicação: não faz mal e é de graça. A explicação de muitos especialistas para esse efeito calmante, é que, o som rítmico da chuva quando cai e bate no telhado, nas janelas, ou mesmo sobre o chão, nos remete aos nossos antepassados, devido aos nossos anseios por calma e paz. E isto não é diferente para o bebê, que traz em seu DNA memórias ancestrais.

Os estudiosos explicam que essa associação é feita porque, quando os primeiros seres humanos viviam a céu aberto, não havia tantas ameaças à vida e à família, e podiam sentir e ouvir os sons da natureza mais ao ar livre. Assim, nossos antepassados apreciavam sons suaves oferecidos pela natureza, por meio de pequenos animais, insetos, da chuva e até mesmo de ventos suaves.

A esses sons lentos, calmos e sibilantes, foi dado o nome de ruído brancos, atualmente muito conhecidos, os quais acalmam e relaxam as pessoas, como se levassem a mensagem de que “tudo está bem, não se preocupe”.

Barulho de chuva para bebê dormir faz bem até para adultos!

Nós, adultos, não vivemos mais como no passado. Cada vez mais procuramos esticar o dia, transformando horas quando o sol se põe, destinadas naturalmente ao descanso, em horas de lazer e até mesmo de trabalho. Para que isso aconteça, usamos e abusamos da luz artificial, que nos deixa agitados e não ajuda a dormir.

Em busca de um relax natural, cada vez mais o ser humano tenta voltar ao passado, quando ainda dormia ao ar livre e podia sentir mais de perto os cheiros e sons que a natureza lhe oferecia. E uma excelente forma que o ser humano encontrou é ouvir o barulho da chuva, que você pode apreciar no Canal MeditarSons – Músicas Relaxantes.

Se você não tem esse hábito, clique AQUI para ouvir o barulho de chuva para bebê dormir. Não se acanhe com as canções infantis entremeadas ao barulho da chuva: você e seu bebê vão relaxar muito!

Como o barulho da chuva para bebê dormir induz ao sono?

Se você não acredita em memória ancestral, não tem problema. Ligue-se apenas às dádivas que a natureza nos oferece, como barulhos de ondas do mar, da correnteza de rios, do vento farfalhando as folhas das árvores, de pássaros cantando e da chuva caindo sobre o telhado. Todos esses ruídos são reproduzidos em vídeos apropriados com barulho de chuva para bebê dormir, dentre outros muito utilizados para aulas de ioga, terapias e massagens.

Na verdade, mesmo não sendo teletransporte, este tipo de ruído branco nos tira da nossa realidade. Isso ocorre porque o ruído branco, mesmo inconsciente, desperta memórias e induz nosso cérebro a um estado mental de relax total.

Dessa forma, sem precisar ir muito longe, é comum relacionarmos dias chuvosos a cobertores, pijamas quentinhos, um sofá confortável e até mesmo um chocolate quente, não é mesmo? E dessa forma, nos sentimos calmos e seguros, e dormimos como um bebê!

Importância e benefícios de uma boa noite de sono

Se para você garantir uma boa noite de sono tem que lançar mão de ouvir barulho de chuva para bebê dormir, que mal há nisso? Por certo as canções de ninar que geralmente são mescladas a esse conteúdo, o remeterá ao ventre materno, quando ouvia o barulho da natureza, ou mesmo quando sua mãe cantava para você dormir enquanto bebê.

Afinal, uma boa noite de sono é importante para que acordemos restaurados para as missões que outro dia nos impõe. E assim as técnicas de relaxamento mais utilizadas para essa finalidade utilizam os ruídos brancos, como som da chuva e do mar. Naturais ou reproduzidos, esses sons sonoros nos trazem os seguintes benefícios:

  • sobrepõem ruídos do ambiente e blindam contra alguns barulhos mais estridentes que possam vir a atrapalhar o sono, principalmente se você mora em um centro urbano, com ruídos de carros e buzinas mesmo durante a noite;
  • os ruídos brancos ajudam o cérebro a relaxar. melhorando a qualidade do sono;
  • produzem maior sensação de bem-estar, otimizando a qualidade de vida.

Conclusão:

Se você acompanhou este post até o final e aceitou nossa indicação, ouvindo o vídeo de barulho de chuva para bebê dormir, já está no meio do caminho para ter excelentes noites de sono. Agora, é só colocar em prática.

Bora lá compartilhar este aprendizado com amigos, parentes e familiares que por certo, têm suas noites de insônia e não sabem o que fazer para dormir com tranquilidade!

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