Como fazer o bebê dormir e relaxar profundamente? Veja lista das melhores músicas

Você sabia que a música relaxante para bebê dormir é uma técnica muito apreciada e utilizada pelas mamães, especialmente por aquelas de primeira viagem?

Isso acontece porque as notas musicais suaves, como as que existem na música relaxante para bebê dormir, transmitem um ruído sonoro que entra no cérebro e desperta a emoção, gerando a dopamina e a noradrenalina, neurotransmissores que liberam o prazer e o bom humor, afastando a depressão. Além disso, a música acalma, alivia o estresse e ajuda a potencializar a atenção e a memória, dentre outros benefícios.

Me acompanhe até o fim do texto e entenda porque a música relaxante para  bebê dormir é uma das técnicas mais utilizadas pelas mamães.

 

Dicas para o seu bebê relaxar e dormir profundamente:

A música relaxante para bebê dormir, como já dissemos acima, é uma das técnicas que mais dão resultados na hora de colocar o bebê para dormir. Entretanto, existem outras ações que colaboram com essa empreitada que toda mãe enfrenta, pelo menos durante os três primeiros anos de vida do bebê.

Confira as dicas que podem ajudar nessa missão e siga-as toda vez que é hora da criança dormir:

  • Crie uma rotina para utilizar na hora do bebê dormir;
  • Deixe o quarto na penumbra, fechando as cortinas;
  • Ligue um dispositivo que emita um ruído branco, como uma música relaxante para bebê dormir;
  • Se precisar falar alguma coisa com alguém, fale em voz baixa e suave;
  • Embrulhe seu bebê com um cobertor, deixando suas mãozinhas de fora. Se estiver calor, utilize uma manta. O importante é que ele se sinta em um casulo que o aqueça, similar ao ventre;
  • Aconchegue seu bebê ao peito, segurando-o com firmeza, e o embale ao som da música, até que durma.

Motivos para se ouvir uma música para bebê dormir

  • Com a música relaxante para bebê dormir, que geralmente ele houve nos preparativos noturnos para dormir, ele aprende a diferenciar o dia da noite com mais facilidade;
  • A música, em si, é um estímulo para crianças em todas suas faixas etárias. Esse estímulo leva as crianças a aprenderem a ler e a escrever de forma mais rápida, na ânsia de se expressarem melhor;
  • O mais importante em uma cantiga de ninar e ó tom que se usa na hora de cantá-la. Não importa a música. O importante é cantar de modo suave, seja a música um clássico do MPB ou uma canção de ninar;
  • Tem o poder de terapia para relaxar, uma vez que geralmente é acompanhada pela voz da mãe, que o bebê conhece desde o ventre, antes de nascer;
  • Fortalece os vínculos, pois além de acalmar o bebê, a música cria um momento de ligação entre mãe e filho.

Como escolher e cantar uma música relaxante para bebê dormir?

Não existem regras que determinem como deve ser a música relaxante para bebê dormir. Vá experimentando diversas músicas, desde as mais antigas e canções de ninar, mais utilizadas pelas mães, às mais modernas. Selecione aquelas que mais gosta e vá utilizando até saber qual delas dará melhor resultado. Afinal, uma criança é diferente da outra, e o seu o bebê pode gostar de uma música e não gostar de outra…

Aproveite para compartilhar este post com seus familiares e amigos. Assim todos aprenderão essa técnica, muito utilizada também por adultos quando estão irritados ou com insônia. Bora lar tornar o mundo mais Zen!

Conclusão:

Para finalizar este post, convido você a ouvir uma música relaxante para bebê dormir, oferecida gratuitamente pelo Canal MeditarSons – Músicas Relaxantes. Clique AQUI e relaxe!

Compartilhe

Em destaque

Quer receber mais conteúdos como esse de graça?

Inscreva-se para receber nossos conteúdos por email.

Precisamos das informações de contato que você nos fornece para comunicar informações sobre produtos e serviços.