Músicas de ninar para bebê dormir e acalmar: As melhores, e importância

Você conhece ou já ouviu falar dos efeitos que a música de ninar para bebê dormir têm sobre as pessoas? Já foi constatado por milhares  estudiosos e cientistas, que músicas suaves e calmas como a música de ninar para bebê dormir e acalmar traz efeitos super positivos para quem as ouve, sejam crianças ou adultos que precisam relaxar totalmente para conseguir dormir.

Com essas afirmações, as indústrias de brinquedos e dispositivos sonoros se adiantaram e colocaram no mercado dezenas de objetos que emitem ruídos e músicas com a finalidade de relaxar as crianças para que relaxem e durmam. Entretanto, nem todos têm condições financeiras de os adquirir, e assim a facilidade de acesso à internet pode solucionar o problema.

Isso porque, existem canais que oferecem, gratuitamente, diversos tipos de músicas de ninar para que você elimine seu estresse e se descontraia para um bom sono ou mesmo uma ligeira soneca com as melhores músicas para bebê dormir, como o Canal MeditarSons – Música Relaxantes. Basta sintonizar seu notebook, tablet ou aparelho celular no Canal e escolher o vídeo com música que você precisa. Clique AQUI e para conhecer uma música de ninar para bebê dormir e acalmar e comprove como vai lhe fazer bem!

Bora lá aprender como a música de ninar para bebê dormir e acalmar age em nosso cérebro?

Como é a música de ninar para bebê dormir e acalmar?

A música de ninar para bebê dormir e acalmar é uma excelente oportunidade para uma viagem de volta ao passado, e expressarmos nossos sentimentos de forma pura e incontestável. Ela entra em nosso cérebro de tal forma, que ficamos impregnados da paz da natureza, que podemos sentir com o som da água corrente, o mesmo som que ouvimos no  ventre de nossa mãe, onde tudo era calmo e seguro, mesclado a notas musicais.

A música de ninar para bebê dormir e acalmar é composta por cantigas de ninar, geralmente resgatadas de um passado remoto e mesclada a sons da natureza. Ela nos mostra alguns aspectos formais de composições que oferecem métrica, sonoridade de palavras e intercalação de versos que produzem um som especial, que agrada aos nossos sentidos, relaxando por completo bebês, crianças e adultos.

Como a música de ninar para bebê dormir e acalmar age no cérebro?

A música de ninar para bebê dormir e acalmar tem o poder incrível de induzir crianças e adultos ao sono, inserindo-os em um contexto cultural e afetivo. Ela provoca em nós emoções intensas que nos faz reagir fisicamente, provocando calafrios, sorrisos e até mesmo o choro, promovendo o relaxamento muscular e, por fim, um sono tranquilo.

Se você ainda não fez essa experiência, faça-o agora, e sentirá o imenso prazer que uma música pode gerar em você. Isso acontece, porque a música provoca o imaginário e atua em nosso cérebro, ativando os receptores apioides, associados o prazer, localizados no sistema nervoso central.

Como a música apropriada ajuda em nossa saúde?

Estudos comprovam que determinadas músicas, como a música de ninar para bebê dormir e acalmar ativam determinado circuito cerebral, chamado de circuito de recompensas, de forma similar a quando se faz sexo ou se usa drogas. A música age na liberação de endógenos, como as endorfinas, e também libera neurotransmissores como a dopamina, chamados de opioides endógenos.

Outra substância detectada quando uma pessoa ouve música de acalanto e outras similares, foi a naltrexona. Assim, músicas calmas, com sons da natureza são utilizadas também no tratamento de dependentes de álcool e outras drogas, como heroína e morfina.

E pasmem: uma música calma e suave, como a música de ninar, combate também a obesidade! Ela ajuda a controlar picos de ansiedade, que quando em níveis exagerados, pode prejudicar a saúde de qualquer um, em qualquer faixa etária.

É por esses motivos que os estudiosos apontam a musicoterapia  como um elemento de alto valor na promoção da saúde mental e alívio em patologias mentais em vítimas que apresentam transtornos mentais, mal de Alzheimer, abuso de drogas e dificuldades de desenvolvimento e aprendizagem em crianças e adolescentes.

Conclusão:

Agora que você já teve a experiência fascinante de conhecer e ouvir uma música de ninar para bebê dormir e acalmar, já sabe que a música não tem efeito somente sobre criança pequena. Afinal, quem é que não relaxa e não se deixa levar pela paz que traz uma música de ninar, tendo ao fundo o som de água corrente, como nesta música?

Aproveite a oportunidade e compartilhe este post com amigos e familiares, para que eles também conheçam a música de ninar para bebê dormir e acalmar e possam, assim, liberar no cérebro, todas as substâncias necessárias para um sono perfeito!

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