Como cuidar de um recem nascido com confiança e tranquilidade

Saber como cuidar de um recém-nascido pode parecer uma montanha de desafios, mas, na prática, tudo se resume a três pilares: alimentação em livre demanda, sono seguro e uma boa higiene. Entender bem esses três pontos, com base nas orientações de especialistas, é o que transforma a insegurança dos primeiros dias em pura confiança, garantindo que seu pequeno tenha o melhor começo de vida possível.

Conquistando a confiança nos cuidados com o seu recém-nascido

A chegada de um bebê vira o mundo de cabeça para baixo. É um turbilhão de amor e, claro, de muitas dúvidas, principalmente para os pais de primeira viagem. A gente se pega pensando: "Será que estou fazendo certo?". É totalmente normal. Ter uma vida tão pequena e frágil dependendo de você pode ser assustador, mas com a informação certa em mãos, você logo se sentirá mais seguro em cada decisão.

A ideia aqui é ser um guia prático e amigo, com dicas baseadas nas recomendações de quem mais entende do assunto, como a Sociedade Brasileira de Pediatria. Pense neste artigo como um mapa para navegar pelos primeiros meses com mais tranquilidade, desvendando os cuidados essenciais para criar um cantinho seguro e acolhedor para a adaptação do seu bebê.

Os primeiros dias em casa

Sair do hospital e chegar em casa com o bebê é o verdadeiro começo da aventura. É um momento de adaptação para a família inteira, e a calma é sua melhor amiga. O foco principal, logo de cara, é acertar o ritmo da amamentação (ou da fórmula), garantir que o bebê durma em um local seguro e pegar o jeito dos cuidados básicos, como o banho e a troca de fraldas. E o mais importante: lembre-se que cada bebê tem seu próprio tempo e jeito. Observá-lo é a chave de tudo.

A orientação de fontes como a Sociedade Brasileira de Pediatria é clara: nas primeiras semanas, a base de tudo é nutrição, sono e higiene. A prioridade é manter o bebê seguro, bem alimentado e confortável. Isso é o que ele precisa para crescer forte e saudável.

Para te ajudar a organizar a rotina nesse começo intenso e não deixar nada importante para trás, montamos um checklist bem prático. Ele serve como uma colinha rápida para as tarefas do dia a dia.

Para te dar uma mãozinha na organização, criamos uma tabela simples com um resumo das tarefas diárias e semanais. Use-a como um guia rápido para garantir que nada seja esquecido.

Checklist prático para os cuidados essenciais com o recém-nascido

Um resumo visual das tarefas diárias e semanais para garantir que todas as necessidades do bebê sejam atendidas com segurança nos primeiros meses.

Ter esse guia visual ajuda a criar um ritmo e a garantir que os cuidados essenciais estejam sempre em dia, trazendo mais tranquilidade para a rotina.

Essa fase inicial é um aprendizado constante, e é mais do que normal se sentir um pouco perdido às vezes. Se precisar de mais apoio, confira nossas dicas para mães de primeira viagem e encontre outros conteúdos para te acompanhar nessa jornada.

Decifrando a alimentação do recém-nascido

A nutrição do seu bebê é, sem dúvida, um dos pilares mais importantes nos primeiros meses de vida. É um momento que fortalece o vínculo e, ao mesmo tempo, traz um mar de dúvidas. Seja no peito ou na mamadeira, o que realmente importa é garantir que seu filho receba tudo o que precisa para crescer forte e saudável.

Nessa fase, a alimentação é em livre demanda. Isso quer dizer que o bebê dita o ritmo, mamando sempre que demonstra fome. Na prática, você pode esperar mamadas a cada 2 ou 3 horas, mas não se apegue a regras rígidas — cada bebê é único. A melhor estratégia é aprender a ler os sinais de fome do seu filho, bem antes de o choro começar.

Sinais de fome que você precisa conhecer

Um recém-nascido não chora apenas por fome. Antes de chegar nesse ponto, ele dá várias pistas mais sutis. Ficar de olho nesses sinais transforma a amamentação em um momento muito mais calmo e conectado para vocês dois.

Fique atenta se o seu bebê:

• Vira a cabeça de um lado para o outro, como se estivesse procurando o peito.
• Abre e fecha a boquinha, às vezes fazendo barulhinhos de sucção.
• Leva as mãos à boca e tenta chupá-las com vontade.
• Começa a ficar inquieto, se mexe mais ou emite pequenos resmungos.

Identificar esses sinais logo no início é a chave. O choro, na verdade, já é um sinal tardio de fome, e tentar alimentar um bebê que já está irritado e chorando pode ser bem mais difícil.

Amamentação: o guia para começar com o pé direito

O leite materno é o melhor alimento que existe para um recém-nascido. Pense nele como a primeira vacina do seu filho, uma combinação perfeita de nutrientes e anticorpos que o protegem de infecções e fortalecem o sistema imunológico, como reforça a Sociedade Brasileira de Pediatria.

A amamentação exclusiva é uma meta importante. No Brasil, o Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil (Enani) mostrou que 45,8% dos bebês são amamentados exclusivamente até os seis meses. Para as mães de primeira viagem, saber que amamentar reduz os riscos de infecções e cólicas, além de ajudar o bebê a dormir melhor, é um grande incentivo. Você pode conferir mais dados sobre a amamentação no Brasil direto no portal do Senado Federal.

Dica de quem já passou por isso: A pega correta é o segredo de tudo. Se estiver doendo, algo está errado. O bebê precisa abocanhar não só o bico, mas uma boa parte da aréola, com os lábios virados para fora, como uma "boquinha de peixe".

Para ajudar, posicione o bebê bem de frente para você, barriga com barriga, com a cabeça e o corpo dele bem alinhados. Se sentir dor, não hesite: retire o bebê do peito com cuidado (coloque o dedo mínimo no canto da boca dele para quebrar o vácuo) e tente de novo. Se ainda estiver insegura, nosso guia completo sobre como saber se o bebê está mamando bem pode ajudar.

Alimentação com fórmula: segurança em primeiro lugar

Seja por escolha ou necessidade, a fórmula infantil é uma alternativa segura e nutritiva, desde que preparada corretamente. A primeira coisa a fazer é conversar com o pediatra para escolher a marca e o tipo mais indicado para o seu bebê.

Na hora de preparar, a segurança é prioridade máxima. Siga estes passos:

• Higiene é tudo: Lave muito bem as mãos com água e sabão antes de começar.
• Esterilize os itens: Mamadeiras, bicos e tampas precisam ser esterilizados antes do primeiro uso. Depois, uma boa lavagem com água quente e sabão a cada mamada é suficiente. A esterilização inicial pode ser feita fervendo tudo por cinco minutos.
• Use água segura: Prefira sempre água filtrada e fervida. Deixe-a esfriar até ficar morna antes de adicionar o pó.
• Siga a medida à risca: A proporção de pó para água indicada na lata não é uma sugestão, é uma regra. Colocar pó a mais ou a menos pode fazer mal ao bebê.

E uma dica final: jogue fora qualquer sobra de leite que ficar na mamadeira. Leite preparado é o ambiente perfeito para bactérias se multiplicarem. Lembre-se, alimentar seu bebê é um ato de amor, e cuidar desses detalhes faz toda a diferença.

Construindo rotinas de sono seguras e tranquilas

As noites com um recém-nascido podem parecer uma maratona sem fim, não é mesmo? Mas acredite, estabelecer uma rotina segura desde o início é um dos maiores presentes que você pode dar ao seu bebê e, claro, a si mesma. Criar um ambiente de sono que seja ao mesmo tempo seguro e previsível é essencial, não só para o descanso, mas principalmente para a segurança do seu pequeno.

Saber como cuidar de um recém-nascido durante a noite vai muito além de apenas colocá-lo para dormir. É sobre seguir orientações que realmente fazem a diferença e reduzem riscos sérios, como a Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL), um medo que assombra muitos pais de primeira viagem.

A base de um sono seguro: o berço e a posição correta

A Sociedade Brasileira de Pediatria, assim como outras academias ao redor do mundo, é muito clara sobre isso. A regra de ouro, que você nunca deve esquecer, é: sempre coloque o bebê para dormir de barriga para cima. Essa é, de longe, a posição mais segura e comprovadamente a que mais reduz o risco de SMSL.

Além da posição, o ambiente do berço é igualmente crucial. Aqui, o lema é "menos é mais".

O berço ideal não precisa de muitos enfeites. Pelo contrário:

• Colchão firme e bem ajustado: Não pode haver nenhum vão entre o colchão e as laterais do berço. Nenhum mesmo.
• Apenas um lençol com elástico: Ele deve estar bem preso ao colchão, sem sobras de tecido.
• Nada de objetos soltos: Isso significa zero travesseiros, cobertores fofos, protetores de berço, bichinhos de pelúcia ou qualquer outro item que possa representar risco de sufocamento.

Pode parecer um ambiente meio "sem graça" à primeira vista, mas para um recém-nascido, essa simplicidade é sinônimo de segurança. Mantenha o quarto em uma temperatura agradável e vista o bebê com roupas adequadas para a estação, dispensando cobertores pesados.

Criando um ritual noturno que acalma

Bebês não nascem sabendo a diferença entre dia e noite. Somos nós que os ajudamos a acertar esse relógio biológico. Criar uma rotina de sono consistente, mesmo nos primeiros meses, é como dar um aviso gentil ao bebê de que a hora de descansar está chegando.

E não, esse ritual não precisa ser nada complicado. Pense em uma sequência simples de atividades calmas, feitas sempre na mesma ordem:

1. Um banho morninho para relaxar.
2. Uma massagem suave com um óleo para bebês.
3. Colocar o pijama e diminuir as luzes do quarto.
4. A última mamada do dia, num cantinho tranquilo e silencioso.
5. Cantar uma canção de ninar ou simplesmente conversar baixinho com ele.

A consistência é o segredo do sucesso. Com o tempo, o seu bebê vai começar a associar essa sequência de eventos ao sono, o que pode tornar a hora de ir para o berço muito mais fácil.

Lembre-se: o objetivo da rotina noturna não é fazer o bebê dormir a noite inteira de uma vez, mas sim criar associações positivas com o sono e um ambiente previsível que o ajude a relaxar.

Se você está buscando mais ideias sobre como montar esses momentos, nosso artigo sobre rotina do sono do bebê traz um guia bem detalhado para cada fase.

O poder calmante do ruído branco

O mundo fora do útero é muito diferente. Lá dentro, o bebê estava acostumado a um som constante e ritmado, como o fluxo do seu sangue e os batimentos do seu coração. O ruído branco ajuda a recriar essa sensação de segurança e conforto.

Basicamente, o ruído branco é um som que mascara outros barulhos do ambiente – a porta que bate, o cachorro que late – que poderiam assustar e acordar o bebê. Ele funciona como um verdadeiro "cobertor sonoro", ajudando o pequeno a fazer a transição para o sono e a emendar um ciclo no outro.

Para usar o ruído branco de forma segura e eficaz, fique atenta a alguns pontos:

• Volume: Mantenha o som em um volume baixo, como o barulho de um chuveiro ligado ou uma conversa em tom normal.
• Distância: Coloque a fonte do som a pelo menos 1 ou 2 metros de distância do berço. Nunca dentro dele.
• Consistência: Deixe o som ligado durante todo o período de sono, para que o bebê não se assuste quando ele parar de repente.

Hoje em dia é fácil encontrar opções. No YouTube e Spotify, por exemplo, existem playlists inteiras dedicadas a isso. Canais em português, como o MeditarSons, oferecem horas de sons contínuos e seguros para o seu bebê.

Integrar o ruído branco na rotina pode ser uma ferramenta incrível para ajudar seu recém-nascido a se sentir mais seguro e a ter noites mais tranquilas. E, consequentemente, toda a família também descansa melhor.

Higiene e cuidados diários: os primeiros rituais de amor

Manter seu recém-nascido limpinho e confortável é, sem dúvida, uma das maiores demonstrações de amor que existem. A rotina de higiene vai muito além do banho; ela é feita de pequenos cuidados diários, essenciais para o bem-estar do bebê e para prevenir probleminhas comuns, como assaduras e infecções.

Pense em cada troca de fralda ou na limpeza delicada do coto umbilical como uma oportunidade única de conexão. Com o jeito certo e uma boa dose de paciência, o que parece assustador no começo se transforma em rituais de carinho que fortalecem o vínculo entre vocês a cada dia.

O cuidado essencial com o coto umbilical

O coto umbilical talvez seja o que mais causa frio na barriga dos pais de primeira viagem. A boa notícia? Cuidar dele é bem mais simples do que parece e é fundamental para evitar qualquer tipo de infecção. A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria é clara e direta: a limpeza deve ser feita com álcool 70%.

O ideal é repetir esse cuidado em toda troca de fralda e sempre depois do banho. É um processo rápido:

1. Primeiro, umedeça um cotonete ou uma gaze limpa com o álcool 70%.
2. Depois, levante o coto com delicadeza para conseguir ver a base, que é aquela parte que fica ligada à pele do bebê.
3. Limpe suavemente toda a base, fazendo um movimento circular. Não precisa ter medo de limpar bem, viu? O bebê não sente dor nenhuma durante o processo.
4. Para finalizar, dobre a parte da frente da fralda para baixo, deixando o coto livre para respirar. Isso ajuda a acelerar a cicatrização e evita que a fralda fique raspando ali.

Normalmente, o coto cai sozinho entre 7 e 21 dias de vida. É super comum notar uma pequena secreção amarelada ou até um pinguinho de sangue quando ele está quase caindo. Fique de olho, no entanto, em alguns sinais de alerta.

Procure o pediatra imediatamente se notar vermelhidão intensa na pele ao redor do umbigo, inchaço, cheiro forte ou presença de pus. Esses podem ser sinais de onfalite, uma infecção que precisa de tratamento médico.

Para ajudar você a organizar essa rotina de cuidados, criamos um guia prático.

Guia de higiene do recém-nascido passo a passo
Instruções claras para os cuidados essenciais de higiene, do coto umbilical ao banho, para garantir a saúde e o bem-estar do bebê.

Lembre-se: observar seu bebê é a chave. Com o tempo, esses cuidados se tornarão parte natural do seu dia.

A arte da troca de fraldas e prevenção de assaduras

Prepare-se: a troca de fraldas será uma das atividades mais frequentes da sua nova rotina. Fazer isso do jeito certo não só mantém o bebê limpo, como também é o segredo para prevenir as terríveis e dolorosas assaduras. A pele do recém-nascido é muito sensível, e o contato prolongado com xixi e cocô pode causar irritações bem chatas.

Para uma troca de fraldas tranquila e eficaz:

• Sempre da frente para trás: Essa é a regra de ouro, principalmente para as meninas. Esse movimento simples ajuda a evitar que bactérias das fezes cheguem ao canal urinário.
• Água morna e algodão são seus melhores amigos: Para a limpeza do dia a dia, não há nada melhor. Deixe os lenços umedecidos para passeios ou emergências, e prefira sempre as versões sem álcool e sem perfume.
• Seque tudo muito bem: A umidade é a porta de entrada para as assaduras. Antes de colocar a fralda limpa, use uma toalha macia para secar toda a área com batidinhas leves, sem esfregar.
• Creme preventivo, mas sem exageros: As pomadas à base de óxido de zinco criam uma barreira que protege a pele. Uma camada fininha em cada troca já é mais do que suficiente.

O banho: um momento de relaxamento e segurança

Ao contrário do que muita gente pensa, o banho do recém-nascido não precisa ser diário. A maioria dos pediatras, incluindo a Sociedade Brasileira de Pediatria, concorda que 2 a 3 vezes por semana é o ideal para manter a higiene sem ressecar a pele delicada. Mais do que limpar, o banho pode se tornar um ritual relaxante, perfeito para acalmar o bebê antes de uma soneca ou do sono da noite.

Aqui, a segurança vem em primeiro lugar. A temperatura da água deve ser agradável, algo entre 36°C e 37°C. Se não tiver um termômetro de banho, use o bom e velho truque: teste a água com a parte de dentro do seu pulso, onde a pele é mais sensível.

Para que o banho seja tranquilo do início ao fim, deixe tudo preparado antes de começar:

• Separe a toalha, a fralda limpa e a roupinha.
• Deixe por perto o sabonete líquido neutro, próprio para bebês.
• Encha a banheira com pouca água, cerca de 5 a 10 cm de profundidade.

Na hora do banho, segure seu bebê com firmeza, apoiando bem a cabeça e o pescoço com uma das mãos e o bumbum com a outra. Use a mão que está livre para lavá-lo suavemente. Comece pelo rostinho, usando apenas água, e depois siga para o resto do corpo. Não se esqueça de limpar com carinho todas as dobrinhas, onde a sujeira e a umidade adoram se esconder.

Saúde do bebê: visitas ao pediatra, vacinas e sinais de alerta

Navegar pela saúde do seu bebê nos primeiros meses pode parecer uma montanha de informações, mas na prática, é sobre construir uma parceria sólida com o pediatra e aprender a "ler" os sinais do seu pequeno. Pense nesses primeiros meses como uma dupla essencial: o acompanhamento médico e a sua observação atenta em casa.

Esses encontros com o pediatra são muito mais do que só pesar, medir e vacinar. São a sua chance de ouro para tirar todas aquelas dúvidas que surgem no dia a dia. Acredite, nenhuma pergunta é boba. Leve uma listinha, anote no celular… o importante é não voltar para casa com incertezas.

As primeiras consultas com o pediatra

A primeira visita ao consultório costuma acontecer poucos dias depois da alta da maternidade. É o momento em que o médico vai fazer uma avaliação geral, checando o peso, a altura e o perímetro da cabeça para ver se está tudo correndo como esperado. Ele também vai dar uma olhada na cicatrização do coto umbilical e conferir se a icterícia (o famoso "amarelão") está diminuindo.

Para tirar o máximo proveito da consulta, organize suas dúvidas. Por exemplo:

• Amamentação: "Será que meu leite está sustentando? Como sei que ele mamou o suficiente?"
• Sono: "É normal ele fazer tantos barulhinhos enquanto dorme? Qual a posição mais segura para ele no berço?"
• Desenvolvimento: "O que eu deveria estar observando de diferente nele neste primeiro mês?"
• Cuidados gerais: "Estou limpando o coto do jeito certo? Qual a melhor pomada para prevenir assaduras?"

Criar essa relação de confiança com o pediatra faz toda a diferença. É ele quem vai te acompanhar e orientar durante todo o crescimento do seu filho.

A importância da carteirinha de vacinação

Manter as vacinas em dia é, sem dúvida, um dos maiores atos de amor e proteção que você pode oferecer. Elas são seguras e absolutamente cruciais para proteger seu bebê contra doenças muito sérias, que podem deixar sequelas para a vida toda. O Programa Nacional de Imunizações (PNI) do Brasil, aliás, oferece um dos calendários de vacinação mais completos e gratuitos do mundo.

As primeiras picadinhas acontecem já na maternidade:

• BCG: Protege contra as formas mais graves de tuberculose.
• Hepatite B: A primeira dose já garante uma barreira inicial contra a infecção.

As vacinas funcionam como um "treinamento" para o sistema imunológico do bebê. Elas ensinam o corpo a se defender de forma segura, sem que ele precise de fato ficar doente. Seguir o calendário à risca garante a proteção na hora certa.

Aos dois meses, a carteirinha ganha reforços importantes, como a Pentavalente, a VIP (contra a poliomielite), a Pneumocócica 10V e a Rotavírus. Converse abertamente com o pediatra sobre cada uma delas e tire suas dúvidas sobre possíveis reações, que, na maioria das vezes, são bem leves, como uma febre baixa ou um pouco de irritação.

Sinais de alerta: quando procurar ajuda médica?

Aprender a diferenciar um choro comum de um sinal de que algo não vai bem é uma habilidade que se desenvolve com o tempo. No entanto, existem alguns sinais que não podem ser ignorados e pedem uma avaliação médica imediata.

Fique de olho e não hesite em procurar o pediatra ou um pronto-socorro se o seu bebê apresentar:

• Febre: Em recém-nascidos, qualquer temperatura acima de 37,8°C é um sinal de alerta e precisa ser comunicada ao médico.
• Dificuldade para respirar: Observe se o bebê parece fazer muita força, se as abas do nariz se movem muito a cada respiração (batimento de asa de nariz) ou se a pele afunda entre as costelas.
• Recusa persistente para mamar: Se ele rejeita o peito ou a mamadeira várias vezes seguidas e parece muito apático, molinho ou sonolento demais.
• Icterícia que piora: Se o tom amarelado na pele e nos olhos continua forte após a segunda semana de vida ou parece se intensificar.
• Vômitos em jato: É bem diferente daquela golfada comum. O vômito que sai com força e frequência pode indicar algum problema.

No Brasil, a taxa de nascimentos prematuros no Brasil é de cerca de 12%, o que reforça a necessidade de um olhar ainda mais cuidadoso para muitos bebês. O monitoramento contínuo é a chave.

Acima de tudo, confie na sua intuição de mãe. Se algo dentro de você diz que tem alguma coisa errada, não pense duas vezes. É melhor pecar pelo excesso de zelo. Estar informada sobre esses sinais te dá o poder de agir rápido e garantir que seu filho receba o cuidado que precisa.

Técnicas que realmente funcionam para acalmar um bebê agitado

O choro de um recém-nascido pode parecer um alarme de incêndio no meio da noite, mas acredite, é só a forma que ele tem de se comunicar. Entender o que fazer nessas horas transforma a angústia em conexão. Em vez de se sentir perdido, você pode se tornar o porto seguro que seu bebê precisa.

Lidar com a agitação é uma parte fundamental de como cuidar de um recem nascido. A boa notícia é que existem métodos testados e aprovados que parecem ligar um verdadeiro "interruptor" de calma nos pequenos.

O método dos 5 S para acalmar o choro

O pediatra americano Dr. Harvey Karp desenvolveu uma técnica genial chamada "método dos 5 S". A ideia é simples: recriar as sensações que o bebê tinha dentro do útero, o que ativa um reflexo calmante quase que instantâneo. Pense nisso como um passo a passo para o conforto.

• Swaddle (Enrolar): Sabe o famoso "charutinho"? Ele é o primeiro passo. Enrolar o bebê de forma firme em uma manta impede aqueles espasmos e movimentos bruscos dos bracinhos que acabam assustando ele mesmo. É como um abraço constante, recriando a sensação de aconchego do útero.

• Side/Stomach position (Posição de lado/barriga): Com o bebê no colo, segure-o de lado ou de bruços, apoiado no seu braço. Essa posição ajuda a acalmar, mas é importantíssimo lembrar: essa posição é só para acalmar no colo, nunca para dormir. O sono seguro é sempre de barriga para cima.

• Shush (Silenciar): Faça um som de "shhhh" alto e constante perto do ouvido do bebê. Pode parecer estranho, mas esse som imita o barulho alto do fluxo sanguíneo que ele ouvia 24 horas por dia na barriga. Para ele, é um som familiar e tranquilizante.

• Swing (Balançar): Movimentos ritmados e curtinhos funcionam muito bem. Pense em balançar suavemente, como se estivesse fazendo pequenos "tremidinhos". É crucial sempre apoiar bem a cabeça e o pescoço do bebê.

• Suck (Sugar): A sucção tem um efeito calmante poderoso. Oferecer o seio, seu dedo mindinho limpo ou uma chupeta pode relaxar o bebê quase que imediatamente. É um instinto natural que traz muito conforto.

O poder do ruído branco e a ciência dos sons

Para um recém-nascido, o silêncio total pode ser assustador. O útero era um lugar barulhento! Sons constantes e monótonos, como o ruído branco, recriam essa sensação de segurança e funcionam como uma "parede sonora", bloqueando ruídos repentinos (como a campainha ou o latido do cachorro) que poderiam interromper o sono.

Segundo a Academia Americana de Pediatria, para usar o ruído branco de forma segura, o ideal é manter o volume abaixo de 50 decibéis (parecido com o barulho de um chuveiro ligado) e posicionar o aparelho a pelo menos 2 metros de distância do berço.

Se você está procurando uma boa opção, canais em português no YouTube, como o próprio MeditarSons, têm uma seleção ótima de canções de ninar e sons da natureza. É uma ajuda e tanto para criar aquele ambiente tranquilo na hora de dormir.

O infográfico abaixo mostra bem essa jornada de cuidados com a saúde do bebê, desde a primeira consulta até a importância de ficar de olho nos sinais de alerta.

Esse fluxo visual ajuda a lembrar que a sua observação em casa é tão crucial quanto as visitas ao pediatra e as vacinas para garantir que seu pequeno esteja sempre bem.

As dúvidas mais comuns sobre os cuidados com o recém-nascido

É natural que essa fase de descoberta com seu bebê traga uma avalanche de perguntas. Para te ajudar a navegar por esse mar de novidades, separamos as questões que mais aparecem no consultório e nas conversas entre pais de primeira viagem. As respostas são diretas e práticas, para que você se sinta mais confiante.

Com que frequência o recém-nascido precisa de banho?

Menos é mais quando se trata da pele delicada do bebê. A verdade é que não precisa dar banho todos os dias. A recomendação da Sociedade Brasileira de Pediatria é de 2 a 3 banhos por semana, o que é mais do que suficiente para manter a higiene sem agredir ou ressecar a pele.

Nos dias sem banho, basta fazer uma limpeza caprichada com um algodão úmido na área da fralda, no rostinho e em todas aquelas dobrinhas gostosas.

É normal o bebê espirrar tanto e ter soluço toda hora?

Sim, pode respirar aliviado! É super comum e totalmente esperado. Os espirros são apenas o jeito que o corpinho dele encontrou para limpar as vias aéreas de qualquer poeirinha ou partícula. E os soluços? São só contrações do diafragma, um músculo que ainda está aprendendo a trabalhar.

Na grande maioria das vezes, nem os espirros nem os soluços incomodam o bebê.

O soluço costuma passar sozinho e não é motivo para preocupação. É um reflexo que vai diminuindo conforme o bebê cresce. Apenas observe: se ele vier junto com muita irritação ou vômitos, aí sim vale a pena mencionar para o pediatra na próxima consulta.

Como ter certeza de que meu bebê está mamando o suficiente?

Essa é, talvez, a maior angústia das mães. Mas existem sinais claros que te ajudam a saber se está tudo certo. Preste atenção em dois pontos principais: o comportamento do bebê e o número de fraldas.

• Sinais de saciedade: Um bebê que mamou bem costuma soltar o peito espontaneamente, fica com as mãozinhas relaxadas e parece sonolento e satisfeito.
• Fraldas molhadas: Esse é o seu melhor termômetro. Espere encontrar de 6 a 8 fraldas bem molhadas de xixi ao longo do dia.

O ganho de peso constante, que o pediatra vai confirmar nas consultas, é a prova final de que a amamentação está indo muito bem.

Posso limpar o ouvido do meu bebê com cotonete?

De jeito nenhum. A recomendação de pediatras, como a Sociedade Brasileira de Pediatria, é bem clara: nunca coloque cotonetes ou qualquer outro objeto dentro do canal auditivo do bebê. Além do risco de machucar, você pode acabar empurrando a cera para o fundo, o que só piora a situação.

A maneira certa de limpar é bem simples: use a pontinha de uma toalha macia ou fralda de pano úmida apenas na parte de fora da orelha, depois do banho. A cera tem uma função de proteger o ouvido e o próprio corpo se encarrega de expulsar o excesso.

Aqui na MeditarSons, sabemos que cada detalhe, cada som e cada momento fazem a diferença. Explore nosso portal para encontrar mais guias como este e trilhas sonoras pensadas para trazer calma e bem-estar para você e seu bebê. Descubra como podemos te ajudar a ter noites mais tranquilas em https://meditarsons.com.