Bebê trocou o dia pela noite? É normal. Veja o plano de 7 dias e a tabela de contrastes dia x noite para ajustar o relógio biológico.
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Privação de sono materna nos primeiros meses: validação, um sistema de revezamento realista, microdescansos e quando buscar ajuda.
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5 histórias curtas e originais para contar no berço, com cadência de sono e um guia de entonação para ler em voz alta ao bebê.
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Bebê que briga com o sono costuma ter passado da janela ideal, não é manha. Veja o fluxograma para achar a causa e o que fazer.
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Bebê pode dormir com ventilador ou ar-condicionado ligado? Pode, com 4 regras. Veja a temperatura de referência e os sinais de alerta.
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