CUIDADOS PÓS-PARTO CESARIANA
Na hora do parto algumas mulheres escolhem o parto normal, outras a cesariana por opção ou por algum fator que a impede de fazer o parto normal. Independente disso, alguns cuidados pós-parto precisam ser seguidos.
A cesariana é uma cirurgia de grande porte realizada em um momento inesquecível para a mulhere. Certos riscos podem ser evitados com o pós-parto.
A cesariana é quando se faz um corte nas 7 camadas da pele e dos tecidos para retirar o bebê. Esse corte é feito no baixo ventre, perto da pelve. Após o parto o médico faz a limpeza de restos no útero, tais como sangue e placenta. Após essa limpeza é que começa a fechar o corte. Por isso a necessidade de se ter um cuidado especial com a cicatrização.
Vamos explicar alguns procedimentos para que você curta o seu bebê e se cuide da melhor maneira possível após a cesariana.
- 1. Repouso absoluto
Durante uma semana, mantenha repouso absoluto. Não faça nenhum esforço desnecessário. O ideal é que voê se preocupe apenas com o seu bebê;
- Cicatriz
Para uma boa cicatrização você deve ter muito cuidado. Mantenha sempre limpo o local para evitar infecções ou inflamações. Limpe com água e sabão e observe se existem sinais de abertura, prurido ou sangramento;
- Carregar peso
Durante duas semanas evite pegar peso, somente o seu bebê em seu colo! Movimentos bruscos também devem ser evitados, pois pode acarretar em dor e a cicatrização pode ser comprometida;
- Retorno à rotina
Você poderá voltar à sua rotina aos poucos. Depois da primeira semana, que você deve ficar em repouso absoluto, você poderá se mover lentamente e após os quinze dias você poderá fazer algumas atividades mais leves. É claro que isso depende de pessoa para pessoa, algumas mulheres conseguem aumentar o ritmo mais rapidamente do que outras. Siga seus instintos;
- Não coloque nada na cicatriz
Para uma melhor cicatrização não use cremes, loções ou pomadas, apenas água e sabão neutro. Converse com o seu médico sobre esses produtos e peça um suplemento para te ajudar a recuperar a pele;
- Reduzir inchaços
É normal que retenhamos líquido após o parto. Com os dias isso passa, mas pode ser acelerado com massagens linfáticas. Como estamos a tratar de pós-parto cesariana, é recomendável que você peça liberação para o seu médico antes de realizar qualquer procedimento;
- Beber água
É importante a ingestão de muito líquido, água principalmente para que o seu intestino funcione bem, pois ele ficará um pouco lente após o pós-parto.
Mantenha uma alimentação saudável, porém leve e com muitas fibras.
A ingestão de água é boa para a produção de leite materno;
- Respeitar os limites
Como dissemos anteriormente, cada mulher é única e todas as nossas dicas são apenas dicas. Saiba respeitar os seus limites. Se ao fazer uma atividade você sentir desconforto ou até mesmo dor, pare na hora. Espere que o seu corpo se recomponha totalmente para tal ato;
- Tratamentos estéticos
Sua pele ficará mais sensível após a gravidez, então use apenas um protetor solar. Espere uns dias e converse com o seu médico sobre os tratamentos estéticos. Não é uma regra, mas respeite o seu corpo;
10.Sexo
Após o parto, o corpo da mulher recomeça o ciclo menstrual em um período muito curto, então previna-se para não ter outra gravidez não planejada. Geralmente após trinta dias as relações sexuais são liberadas para partos cesariana;
- Absorventes externos
No parto cesariana, o corpo da mulher precisa expelir os restos da gravidez e, você vai precisar usar absorventes. Dê preferência para os absorventes externos, pois os internos podem causar proliferação de bactérias e causar infecções;
- Posições para dormir
Logo nos primeiros dias você vai sentir desconfortos para dormir ou até mesmo ter insônia. Não existe uma posição certa, apenas que precisa ficar deitada. Algumas mulheres se deitar de lado, outras de barriga para cima. Escolha a que mais você se adapta;
- Descansar
Seu corpo vai precisar de muita energia logo após a cesariana para se recuperar. Sua rotina mudará com a chegada do novo membro da família, então a melhor coisa a se fazer é descansar muito. Adie compromissos e dedique-se à sua recuperação e a cuidar do seu bebê.